今日は帰る途中から結構元気が出てきてジョギングも快調でした。6キロちょっとまではいいペースで走れたと思います。今月はほとんど走ってなくて今週末のハーフに不安を感じていたのですが少しだけ払拭されました。
ところで中学のころ、神戸ではちょっと有名な〇松塾に通っていて、そこのちびっちゃくて黒い講師が「長距離を走ると頭がぼーっとして悪くなる」と言っていたのをふと思い出しました。最近・・・でもないけど「ランニングで頭がよくなる」という本が出たのですが、どうなんでしょう？まじめにジョギングしだしてから、はっきりと自覚できるほど頭がよくなったとは思えませんが少なくともストレス解消などの効果はあると思います。
思いがけない事がありますように★
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りんくっち
あー書くよ
2005-10-18
解った！かけばいいんでしょ！毎日楽しい人生設計うん!(^^)なんだか幸せードゥビドゥバー！！
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